Non ci crederete,ma dopo la mangiata di ieri..
oggi mi è arrivato il ciclo!
non potevo crederci,finalmente mi sgofierò.
anche se il ciclo come al solito ha un pessimo effetto sulla mia psiche
sono più nervosa del normale..
lo studio 0,ma davvero 0..va di male in peggio...
ho fame ora.
avevo fame anche oggi.
mi sentivo nervosa.
mi sento debole.
ho provato ad ignorare tutto.
ho pianto.
e non ho studiato...
a volte vorrei essere solo una persona normale con un rapporto col cibo normale.
invece sono estrema.
o mi abbuffo da star male o mangio le kcal essenziali a tirare avanti.
spero in qualche risultato positivo.ci spero davvero.
Da
Colazione: caffè americano+3 oro saiwa (66kcal)
Spuntino: mandarancio (20kcal)
Pranzo: passato di verdure (70kcal)+mandarancio (20kcal)
Spuntino: 100 gr ananas (50kcal)+ un paio di cucchiaini di yogurt bianco (20kcal)
Cena: 100ml passato di carciofi knor (30kcal)+70 gr fesa di tacchino (66kcal)
Tot: 342...molto bene :)
Ahhh....dolori lancinanti allo stomaco, gonfiori, mal di testa, crampi, quella fottutissima voglia di mangiare...
RispondiEliminaio odio il cicloooo!!!
Comunque tutte noi abbiamo questi estremi, ma penso faccia anche parte della natura umana essere attratti da essi
Ha ragione piccola stella senza cielo! Tutte noi abbiamo questi estremi. Pensa però che una volta raggiunto il tuo obbiettivo gli estremi saranno serviti a qualcosa! Non ti rende felice l'idea di arrivare alla prossima estate senza doverti vergognare della prova costume? (probabilmente sei stupenda già adesso ma io sto parlando in generale :) )
RispondiEliminaSei sempre in tempo a recuperare. Una volta raggiunto ciò che vuoi puoi sempre assumere un'alimentazione "normale". Piano piano tornare alle 1000 calorie gionaliere non ti farà di certo ingrassare! Sarai in piena forma e intanto potrai goderti tutto il cibo che vuoi.
Bravissima per il DA di oggi! E non ti fare scoraggiare dalle mestruazioni mi raccomando.
Un bacio carissima
mi dispiace...ma d'altronde il dannato ciclo è un segno che non ti stai veramente "ammalando".
RispondiEliminastammi meglio ;)
il D.A mi sembra perfetto! sei stata bravissima a recuperare, purtroppo capita sopratutto durante il ciclo di aver più fame...
RispondiEliminapasserà...
ti abbraccio
Anche io ogni tanto mi soffermo a pensare che sarebbe bello essere normale. Ma purtroppo non è cosi, e ogni mattina mi alzo dal letto dicendo: "Dai su, un'altra giornata ha inzio! Facciamo il possibile per farla andare bene."
RispondiEliminaE' l'unica cosa che possiamo fare per aiutarci a stare meglio :)
Ottimo d.a. e per le mestruazioni una buona dose di Buscopan e la borsa dell'acqua calda!
Spero che tu ti riprenda presto ^^
yeeee il ciclo è arrivato!!!! Ma quando è bello essere donne? -_-
RispondiEliminaMa sì almeno è arrivato e fra qualche giorno finiràà;)
In questo periodo aiuta bere cose calde... quindi abbonda! Aiuteranno a tenere calmi i vari dolori... non vorrei esserti tra i piedi in questi giorni di nervosismoo!!
Ah, quando saranno finiti di' al tuo ciclo di passare anche da samu si sa mai che si dimentica!
smack
samu
Ti posso capire eccome! Anche io odio il ciclo, non sai quanto odio averlo... primo perchè fare ginnastica diventa un impresa, si è stressate, stanche, si ha voglia di docli, vengono i brufoli ecc ecc... quindi quei giorni io vorrei solo stare a letto tutto il giorno.
RispondiEliminaEcco ogni volta che leggo che hai la cyclette a casa ti invidio :( vorrei tanto averla anche iooo...!Cmq capita sai che venga il ciclo dopo aver mangiato tanto, succede spessissimo...
e be, non sai quante volte mi dico io che vorrei essere normale e non riempirmi la testa di paranoie e sensi di colpa, ma vivere spensieratamente... invece non ci riesco. Sempre la paura che la gente mi giudichi, mi dica che sono grassa... forse perchè ero abituata a pesare come una piuma...insomma è brutto passare da anoressica a un peso normale te lo assicuro. Tu quanto pesi e quanto sei alta ora?
Metticela sempre tutta e non mollare mai, anche se è dura. Ti stringo forte!
Laura
sei sempre cosi cara coi tuoi commenti.
RispondiEliminagrazie, davvero.
passerà anche questo periodo.
ormai passa tutto, mi striscia sopra, ma questo non c'entra.
oggi sto meglio, andrò a fare una passeggiata mi sa :)
bel DA e... beata te che hai il ciclo!
bacio :)
dio quanto invidio i tuoi DA. sono felice ti sia arrivato il ciclo un problema in meno no?
RispondiEliminacontinua così! ma non sarai già dimagrita un po' cara? mangi davvero poco! O.O
(L)alaska.
ank io a volte desidero essere una xsona ke ha un rapporto normale cn il cibo -.- e qsto è uno di quei giorni -.-
RispondiEliminaConsidera qsto :) hai un DA da urlo ù.ù
Mi dispiace sl ke hai pianto :(
bacioni
esattamente quello che faccio io, non ho un equilibrio. Roba da impazzire.
RispondiEliminaDobbiamo trovarlo, e quando lo troveremo tutto andrà meglio :)
ciao, ho letto il tuo primo post e mi ritrovo nella tua esatta situazione al punto di inizio ( anzi, di ri-inizio!)
RispondiEliminaTi seguo !!
Anche io ho guardato il tuo blog e anche io peso 60 e voglio arrivare ai 50! Possiamo fare questa scalata insieme per poi raggiungere davvero la perfezione! un bacio
RispondiEliminati va se ci teniamo in contatto giornalmente? io sono nella vostra stessa situazione, ma l'appoggio di chi si sente come me sarebbe davvero d'aiuto!!
Eliminaciao ... passa da me ti ho premiata al sunshine award!
RispondiEliminapassa da me c'è 1 premio x te
RispondiEliminaio spero che vi inventiate tutto!! che sia vero o no dovete essere seguite da qualcuno.
RispondiEliminaoh se ti capisco.... anch'io vorrei avere un rapporto normale col cibo... ma a noi non è concesso, finchè non riuscermo ad accettarci e ad amarci... io a 46 kg non ci riesco... quando ci riuscirò?
RispondiEliminaio happy! ^^
RispondiEliminaciao, vi consiglio questa lettura:
RispondiEliminahttp://www.tecnologia-ambiente.it/disturbo-dell-alimentazione-cause
Ciao, avevo un blog tempo fa che poi ho chiuso, adesso ne ho aperto un altro, volevo dirti che ti sostengo, peso anche io 60 chili e da oggi voglio iniziare a riprendere in mano la situazione come non faccio ormai da secoli...Anzi mesi...Ho smesso di fare diete e ho preso in pochi mesi 7 odiosissimi chili...A presto!
RispondiEliminaBellissimo il tuo blog :) Buone feste e Buon anno... :)
RispondiEliminaCiao ti sembrerà strano ma pure io odio il grasso e mi vedo sempre troppo grasso, anche se ho perso già 10 kg non riesco a vedermi decente davanti allo specchio. Intanto ti auguro buon anno e speor che grazie anche a Voi io possa riuscire a raggiungere i miei sospirati 80 kg ciao marco
RispondiEliminaCiao, io pesavo 45 chili l'anno scorso, da poco io e il mio ragazzo ci siamo lasciati, e ora peso 54 chili... lo so, è una vergogna, mi vergogno sempre, tutti i momenti del giorno, ma non riesco ad essere abbastanza forte. ti va se ci mettiamo in contatto, solo via web ovviamente? potremmo controllarci a vicenda e dirci cosa mangiamo e aiutarci...
RispondiElimina300 calorie al giorno sono il viatico per garantirsi un futuro come carcassa marcescente in una cassa di legno. Ma il corpo è il tuo, e tu puoi fare ciò che vuoi. Salvo poi pretendere che NOI, società, ci facciamo carico delle spese per le TUE cure mediche, a cui ti costringeranno nei giorni immediatamente precedenti la tua dipartita, nel disperato tentativo di tenere in vita una essere umano così pieno di nulla se non di odio per se stesso, le cui giornate sono scandite dal sostare periodico e ossessivo su uno strumento che meccanicamente comunica un semplice numero, a cui tu affidi il tuo intero equilibrio mentale e forse quel che resta del tuo sorriso. Come sfondo al tuo blog hai scelto una ragazzetta bionda, magra all'inverosimile, con gli occhi nascosti da grandi occhiali scuri che sono un veto alla comunicazione, allo scambio di emozioni con il mondo. Proprio ciò di cui avresti bisogno per uscir fuori dal buco limaccioso in cui sei andata a cacciarti, e salvarti.
RispondiEliminaHo un gruppo whatsapp pro ana e pro mia. Chiunque voglia farne parte, può scrivermi qui proana0038@gmail.com
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