Mangio,mangio,mangio ..mi sto ingozzando.
Così tanto che mi sento affogare,il cibo è tutto incollato in gola,in bocca,ovunque...sento 1000 sapori diversi.
non gusto nulla,voglio solo riempire QUALCOSA dentro di me.
e mangio.e piango.e mangio e piango insieme.
mentre sento che il mio stomaco si sta strappando,sto scoppiando,voglio vomitare,ma non posso.
domani avrò sicuramente 3-4 kg in piùche non andranno più via,come non sono più andati via questi..
perchè ormai mi si sono cuciti addosso.
non andranno mai via.
non sarò mai magra,non vedrò mai più le mie ossa,non ptrò mai piu provare la leggerezza dei 48 kg...
non sarò mai leggera,invisibile...stupenda
sto affondando stelline mie..mi sento morire,morire nel mio lardo...
Calma calma calma!! Intanto non dire mai mai! Tu puoi rialzarti e ce la farai! Questo è solo un brutto periodo! è chiaro pero che devi capire il perchè di queste abbuffate! Devi sapere che ci sono due tipi di abbuffate:
RispondiElimina1) Quando non mangi per giorni e poi ovviamente non reggi piu, in quel caso sarebbe meglio mangiare un po di piu durante il giorno ed elevare l'apporto calorico e mangiare cibi che ti saziano come il passato di verdure per evitare le abbuffate.
2) le abbuffate di tipo psicologico. C'è qualcosa che ti preoccupa? Che ti spaventa? Se è cosi esci e combatti! Perchè con il cibo ci stai male soltanto tu...
Un bacio...
Piccola, che succede? So che è quasi impossibile, ma cerca di non disperare... Hai perso il controllo, sei caduta, ma cerca di mantenere la calma, non preoccuparti...metteremo tutto a posto... Anche per me sono giorni di crisi...cerchiamo di non buttarci troppo giù...
RispondiEliminaA tutto c'è rimedio, continuo a ripetermelo, voglio crederci, anche se a volte è difficile.
Ricordati che ci sono per qualsiasi cosa. Un bacio.
Sono daccordo con loro tesoro... ascolta, io sono caduta come sta succedendo a te una marea di volte. E' vero ho messo su kg, anche se cercavo ogni volta di liberarmi di tutto quello schifo osceno. Però in questi due giorni ce l ho messa tutta e dopo aver mangiato uscivo a camminare un'ora. Avrò buttato giu un kg in due giorni! (cosa che credevo in possibile).
RispondiEliminaNon arrenderti, non farlo MAI... puoi ancora rialzarti devi solo volerlo.
Se ti senti pesare tutta quella roba dentro allora vomita, se credi di non farcela... ma non arrenderti! C'è sempre una speranza se tu lo vuoi dentro di te, dopo tutti i giorni passati a contare le calorie, a farti paranoie, a stancarti a camminare... insomma vuoi mollare tutto così?? Eh no devi rimetterti in piedi tesoro! Solo così sarai felice credimi... riprenditi, mangi poco e fai una bella camminata ce la farai sicuramente e tutto tornerà come prima. Ti abbraccio stretta!
Laura
non abbarterti, auto deprimersi su un blog non è mai cosa buona.
RispondiEliminatra un giorno comincia l'anno nuovo. devi prendere tutte le tue forze, saper dire no al cibo e ricominiciare tutto da capo. lo so è estenuante quest'anno per tre volte sono arrivata a 47 kg e poi ringrassavo e tornavo a 50 o 51. facevo lunghi digiuni e enormi abbuffate.
ora invece mi regolo, non vado oltre le 300 calorie e faccio molto moltissimo sport, che aiuta molto più di lassativi o digiuni.
travati i tuoi obbiettivi la tua dieta e ricomincia da capo. non ci sono alternative a meno che tu non voglia restare in questa pietosa situazione.
non mollare ^^
alaska