Ieri sera ho fatto schifo.
Oggi a pranzo ancora più schifo.
Mi voglio consolare,voglio dire che rispetto alle scorse settimane è andata meglio.
Non è che mi sono "abbuffata" di mio,ma ho ingurgitato tutto quello che mi mettevano nel piatto (molto,credetemi)
e che almeno stavolta,il tutto si è limitato al sabato sera e al pranzo domenicale,
fino alla settimana scorsa,iniziavo il venerdì e terminavo la domenica sera.
Vorrei vomitare,ficcarmi due dita in gola..e via!
Ma non posso farmi questo,non di nuovo.
Domani avevo pensato di digiunare.
Già,e cosa guadagnerei? Nulla,semplicemente,i pochi grammi persi,li avrei recuperati di nuovo.
Ho riletto il mio vecchio blog,quello di 10kg fa (quando pesavo 50kg),mi domando da dove cavolo mi venisse tutta quella costanza,quella forza,quella resistenza...
Capisco che non era il metodo adatto,se sono ancora qui non lo era.
Stamattina ho fatto 45 min di cyclette.
Oggi esco a piedi,mi compro una corda ,NO,NON VOGLIO IMPICCARMI ;)
una corda per saltare,e salto.
Faccio ancora cyclette.
Almeno smaltisco in maniera sana
Non voglio arrendermi già,ma a volte è così difficile,è tutto troppo difficile.
Ho paura di aver già ripreso i 2 kg persi con tanta fatica.
Voglio essere magra,voglio sentire di nuovo le mie ossa.
Odio tutto questo grasso flaccido.
Piango.
Dai, cerca di non demoralizzarti... Questa settimana è andata meglio: hai sforato solo ieri sera e oggi a pranzo, stai evitando di vomitare (questo è importantissimo...so quanto quei 10 minuti con le dita in gola possano essere devastanti)e hai fatto movimento... E' andata meglio, non in maniera perfetta come avresti voluto, ma sicuramente meglio. Vedrai che ce la farai. Per qualsiasi cosa ci sono.
RispondiEliminano. non piangere e nn ti arrendere. MOTIVATI. cosa ti piace?
RispondiEliminadecidi uno step e ditti ke quando lo raggiungi di compri qlla cosa ke vuoi come premio.
nn ti piangere addosso e nn digiunare. nn funziona così.
cmq no, nnt twix -.-
nb: scs se sl passata sl ora -.- sn stata un po' assente =(
baci :)
Quoto tutto ciò che hanno detto le altre. Cara, dimentichiamoci di questo orribile week end e riprendiamo da dove eravamo rimaste. Domani è lunedì, pensa solo questo. Un bacio.
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